Élément minéral pur qui n’apporte pas d’énergie mais qui est nécessaire à certaines réactions chimiques dans l’organisme.

Les oligoéléments se distinguent des sels minéraux par leur très faible quantité dans le corps humain.

L’organisme ne peut les produire lui-même. Ils sont généralement apportés par une alimentation variée et équilibrée.

A quoi servent les oligo-éléments ?

• Co-facteurs enzymatiques :

Ils aident à accélérer les réactions chimiques et à maintenir des voies métaboliques efficaces.

• Soutien du système immunitaire :

Certains oligo-éléments, tels que le zinc et le sélénium, jouent un rôle important dans le fonctionnement du système immunitaire. Ils aident à combattre les infections, favorisent la réponse immunitaire et protègent contre les radicaux libres.

• Régulation hormonale :

Certains oligo-éléments, comme l'iode , sont essentiels pour la production d'hormones thyroïdiennes, qui sont responsables de la régulation du métabolisme, de la croissance et du développement.

• Transport de l'oxygène :

Le fer est un oligo-élément essentiel pour la formation de l'hémoglobine, la protéine responsable du transport de l'oxygène dans le sang.

• Détoxification :

Certains oligo-éléments, notamment le zinc, le cuivre, et le manganèse, sont impliqués dans la détoxification des métaux lourds et autres substances nocives dans le corps.

• Soutien des systèmes nerveux et musculaires :

Certains oligo-éléments, comme le magnésium et le cuivre, jouent un rôle dans la transmission nerveuse et la contraction musculaire.

Sources : Vidal

Maria UNGUREANU

Responsable du pôle communication de Link4Pharma 2023-2024